早朝練習？

土曜日の早朝です！

夕日じゃなくて朝日ですよ

ダラダラしたお正月気分から（未だにか？）

脱出するため早起きしてジョギングですよ

太陽の光を浴びるっちゅうのは大切なことらしいですゎ

脳と体の働きに影響するらしいです

（詳しいことはよくわからないので聞かんでくだされ）







最近、運動不足だという娘の為にお付き合いしてますの

え？わたしも一緒に走ればって？

そうしたいのはやまやまですが

私は腰痛なのであんまり長く走れないんですよん


・・・(-ι- ) ｸｯｸｯｸ





それはそうと（話、変える）

何時間も走り続けることが出来る動物は人間だけだそうな



クリちゃんも最初のうちは早いけど長く走ると同じペースで走るのよ

あんまり長く走るのはＮＧなのかもねぇ










ベンチに霜が降りてました

「クリーム」って書いたんだけどどこに書いたかわかるかなぁ

次回はパパと息子も一緒です、たぶん・・・（笑）





ぽちっと　よろオネ